Qrip – Səbəbləri və Qarşısının Alınması

Qrip, tənəffüs sisteminə – burun, boğaz və ağ ciyərlərə hücum edən bir viral infeksiyadır. Qripə ümumiyyətlə qrip deyilir, ancaq ishal və qusmaya səbəb olan mədə “qrip” virusları ilə eyni deyil.

Əksər insanlar üçün qrip öz-özünə keçib gedir. Ancaq bəzən qrip və onun ağırlaşmaları ölümcül ola bilər. Qrip fəsadlarının inkişaf riski yüksək olan insanlar aşağıdakılardır:

• 5 yaşından kiçik uşaqlar və xüsusilə 6 aya qədər olanlar
• 65 yaşdan böyüklər
• Qocalar evlərinin və digər uzun müddətli qayğı müəssisələrinin sakinləri
• Hamilə qadınlar və doğuşdan iki həftəyə qədər olan qadınlar
• İmmunitet sistemi zəif olan insanlar
• Astma, ürək xəstəliyi, böyrək xəstəliyi, qaraciyər xəstəliyi və diabet kimi xroniki xəstəlikləri olan insanlar
• Bədən kütlə indeksi 40 və ya daha yüksək olan, çox kök olan insanlar

İllik qrip peyvəndi 100% təsirli olmasa da, qripə qarşı ən yaxşı müdafiədir.

Simptomlar

Əvvəlcə qrip burun axıntısı, asqırma və boğaz ağrısı ilə adi bir soyuqdəymə kimi görünə bilər. Ancaq soyuqdəymələr çox zaman yavaş inkişaf edir, qrip isə qəfildən baş verməyə meyllidir. Həm də soyuqdəymə narahatlıq yaratsa da, çox vaxt qriplə daha pis hiss edirsiniz.

Qrip viruslarının neçə növü var?

İnsanlara təsir edən üç fərqli qrip virusu var: A tipi, B tipi və C (İnsanlara təsir etməyən dördüncü növü D var)

Heyvanlar və insanlar A tipli qripə yoluxa bilər, çünki qrip virusu heyvanlardan insana keçə bilər. Bu virus daim dəyişir və illik qrip epidemiyalarına səbəb ola bilər.

B tipli qrip də qış aylarında mövsümi alovlara səbəb ola bilər. Bununla birlikdə, bu tip tipik A tipindən daha az şiddətlidir və daha yüngül simptomlara səbəb olur. Bəzən B tipi ağır fəsadlara səbəb ola bilər. B tipi yalnız insanlardan insana ötürülə bilər.

Fərqli növlər A və B tip qripə səbəb olur.

C tipli qrip insanlara və bəzi heyvanlara da təsir edir. Yüngül simptomlara və az fəsadlara səbəb olur.

Qripin ümumi əlamətləri və simptomları aşağıdakılardır:

• Hərarət
• Ağrılı əzələlər
• Üşümə və tərləmə
• Baş ağrısı
• Quru, davamlı öskürək
• Nəfəs darlığı
• Yorğunluq və zəiflik
• Burun axıntısı
• Boğaz ağrısı
• Göz ağrısı
• Qusma və ishal, ancaq bu, yetkinlərdən daha çox uşaqlarda olur

Həkimə nə vaxt müraciət etmək lazımdır?

Qripə yoluxanların əksəriyyəti özlərini evdə müalicə edə bilər və çox zaman həkimə müraciət etmək lazım deyil.

Qrip əlamətləri varsa və ağırlaşma riski varsa, dərhal həkimə müraciət edin. Antiviral dərmanlar qəbul etmək xəstəliyin müddətini azalda bilər və daha ciddi problemlərin qarşısını almağa kömək edə bilər.

Qripin təcili əlamətləri və simptomları varsa, dərhal tibbi yardım alın. Yetkinlər üçün təcili yardım əlamətləri aşağıdakılara aid ola bilər.

• Nəfəs almaqda çətinlik və ya nəfəs darlığı
• Sinə ağrısı
• Davamlı başgicəllənmə
• Tutma
• Mövcud tibbi vəziyyətin pisləşməsi
• Şiddətli zəiflik və ya əzələ ağrısı

Uşaqlarda təcili yardım əlamətləri aşağıdakılar ola bilər:

• Nəfəs alma çətinliyi
• Göyərmiş dodaqlar
• Sinə ağrısı
• Dehidrasiya (su itirmə)
• Şiddətli əzələ ağrısı
• Tutma
• Mövcud tibbi vəziyyətin pisləşməsi

Qripin səbəbləri

İnfeksiya olan biri öskürəndə, asqıranda və ya danışanda qrip virusları havada damlacıqlarla dolaşır. Damcıları birbaşa nəfəs almaqla və ya mikrobları bir cisimdən götürə bilərsiniz – məsələn, telefon və ya kompüter klaviaturası – sonra gözlərə, buruna və ya ağıza ötürə bilərsiniz.

Virusu olan insanlar simptomlar görünməmişdən bir gün əvvəl başlayandan təxminən beş gün sonra yoluxucu olur. İmmun sistemi zəif olan uşaqlar və insanlar bir az daha uzun müddət yoluxucu ola bilər.

Qrip virusları daim dəyişir, mütəmadi olaraq yeni növləri meydana çıxır. Keçmişdə qrip xəstəsinizsə, bədəniniz virusun bu spesifik növünə qarşı mübarizə aparmaq üçün antikorlar hazırlamışdır. Gələcəkdə qrip virusları ya xəstəliyə tutulmaqla, ya da aşılanmaqla qarşılaşdığınız viruslara bənzəyirsə, bu antikorlar infeksiyanın qarşısını ala bilər və ya şiddətini azalda bilər. Ancaq antikor səviyyəsi zamanla azala bilər.

Bundan əlavə, əvvəllər qarşılaşdığınız qrip viruslarına qarşı antikorlar sizi əvvəllər olduğundan fərqli viruslar ola biləcək yeni qrip viruslarından qoruya bilməz.

Risk faktorları

Qrip və ya onun fəsadlarının yaranma riskini artıra biləcək amillər bunlardır:

• Yaş. Mövsümi qrip 6 aydan 5 yaşadək uşaqları və 65 yaş və ya daha böyükləri hədəf alır.
• Yaşayış və ya iş şəraiti. Qocalar evləri və ya hərbi kazarmalar kimi bir çox sakinlə birlikdə müəssisələrdə yaşayan və ya işləyən insanlar qripə yoluxma ehtimalı daha yüksəkdir. Xəstəxanada yatan insanlar da daha yüksək risk altındadır.
• İmmunitet sistemi zəifləməsi. Xərçəng müalicələri, uzun müddətli steroidlərin istifadəsi, orqan köçürülməsi, qan xərçəngi və ya HİV / AİDS immunitet sisteminizi zəiflədə bilər. Bu, qripə tutulmağı  asanlaşdıra bilər və fəsadların yaranma riskini də artıra bilər.
• Xroniki xəstəliklər. Astma, şəkərli diabet, ürək xəstəliyi, sinir sistemi xəstəlikləri, metabolik xəstəliklər, hava yollarında anormallıq və böyrək, qaraciyər və ya qan xəstəlikləri kimi ağciyər xəstəlikləri də daxil olmaqla xroniki xəstəliklər qripin fəsadları riskini artıra bilər.
• Aspirin. 19 yaşdan kiçik və uzun müddətli aspirin terapiyası alan insanlar qripə yoluxduqları təqdirdə Reye sindromu inkişaf riski altındadır.
• Hamiləlik. Hamilə qadınlarda, xüsusən ikinci və üçüncü trimestrlərdə qrip fəsadları daha çox inkişaf edir. Qadınlar, körpələrini doğurduqdan iki həftəyə qədər qriplə əlaqəli ağırlaşmalara daha çox meyllidirlər.
• Piylənmə. Bədən kütləsi indeksi 40 və ya daha çox olan insanların qrip ağırlaşması riski artır.

Fəsadlar

Gənc və sağlamsınızsa, qrip çox vaxt ciddi deyil. Xəstə olduğunuz zaman özünüzü pis hiss edə bilsəniz də, qrip ümumiyyətlə bir və ya iki həftə ərzində davamlı təsir göstərmədən aradan qalxır. Ancaq yüksək risk qrupuna daxil olan uşaqlar və böyüklər aşağıdakılardan ibarət ola biləcək ağırlaşmalar inkişaf edə bilər.

• Pnevmoniya
• Bronxit
• Astma alovlanması
• Ürək problemləri
• Qulaq infeksiyaları
• Kəskin nəfəs yollarında pozulma sindromu

Sətəlcəm ən ağır fəsadlardan biridir. Yaşlı yetkin insanlar və xroniki xəstəliyi olan insanlar üçün sətəlcəm ölümcül ola bilər.

Qarşısının alınması

Xəstəliklərə Nəzarət və Qarşısının Alma Mərkəzləri 6 ay və ya daha yuxarı yaşda olan hər kəs üçün illik qrip peyvəndi tövsiyə edir. Qrip peyvəndi qrip riskini və onun şiddətini azalda bilər və qripdən ciddi xəstəliklərə tutulma və xəstəxanada qalma ehtiyacını azalda bilər.

Bu mövsüm qrip peyvəndi xüsusilə vacibdir, çünki qrip və koronavirus xəstəliyi 2019 (COVID-19) oxşar simptomlara səbəb olur. Qrip peyvəndi COVID-19 səbəb olduğu ilə qarışdırıla biləcək simptomları azalda bilər. Qripin qarşısının alınması və qrip xəstəliyinin şiddətinin azaldılması və xəstəxanaya yerləşdirilməsi xəstəxanada qalma ehtiyacı olan insanların sayını da azalda bilər.

Hər il mövsümi qrip peyvəndi, o il qripin mövsümündə ən çox yayılması gözlənilən üç və ya dörd qrip virusundan qorunma təmin edir.

İnfeksiyanın yayılmasına nəzarət

Qrip peyvəndi 100% təsirli deyil, buna görə də infeksiya yayılmasını azaltmaq üçün bir sıra tədbirlər görmək vacibdir:

Əllərinizi yuyun. Əllərinizi ən azı 20 saniyə sabun və su ilə yumaq bir çox ümumi infeksiyanın qarşısını almaq üçün təsirli bir yoldur. Və ya sabun və su olmadığı təqdirdə alkoqollu əl təmizləyicilərindən istifadə edin.

Üzünüzə toxunmaqdan çəkinin. Gözlərinizə, burnunuza və ağzınıza toxunmaqdan çəkinin.

Öskürək və asqırıq zamanı ağzınızı örtün. Sonra əllərinizi yuyun.

Səthləri təmizləyin. İnfeksiya yayılmasının, üstündə virus olan bir səthə və sonra üzünüzə toxunmaması üçün tez-tez toxunan səthləri mütəmadi olaraq təmizləyin.

Kütlənin qarşısını almaq. Qrip insanlar toplandığı yerdə – uşaq baxımı mərkəzlərində, məktəblərdə, ofis binalarında, auditoriyalarda və ictimai nəqliyyatda asanlıqla yayılır. Pik qripi mövsümündə sıxlıqdan qaçaraq infeksiya şansınızı azaldırsınız.

Həm də xəstə olan hər kəsdən çəkinin. Xəstəsinizsə, temperaturunuz bitdikdən sonra ən azı 24 saat evdə qalın ki, başqalarına yoluxma şansınızı azaldasınız.

Müalicə

Ümumiyyətlə, qripi müalicə etmək üçün dincəlmək və bol maye almaqdan başqa bir şey lazım deyil. Ancaq şiddətli bir infeksiyanız varsa və ya ağırlaşma riski yüksəkdirsə, həkim qripi müalicə etmək üçün antiviral bir dərman təyin edə bilər. Bu dərmanlara oseltamivir (Tamiflu), zanamivir (Relenza), peramivir (Rapivab) və ya baloksavir (Xofluza) daxil ola bilər. Bu dərmanlar xəstəliyinizi bir günə qədər qısalda bilər və ciddi fəsadların qarşısını almağa kömək edir.

Oseltamivir ağızdan alınan dərmandır. Zanamivir astma inhalyatoruna bənzər bir cihaz vasitəsilə tənəffüs edilir və astma və ağciyər xəstəliyi kimi xroniki tənəffüs problemləri olan hər kəs tərəfindən istifadə edilməməlidir.

Antiviral dərman yan təsirləri ürəkbulanma və qusma ola bilər. Dərman qida ilə qəbul edildikdə bu yan təsirlər azaldıla bilər.

Dövriyyədə olan qrip suşlarının çoxu, artıq tövsiyə olunmayan köhnə antiviral dərmanlar olan amantadine və rimantadine (Flumadine) qarşı davamlı olmuşdur.

Həyat tərzi və evdə müalicə

Qripdən əziyyət çəkirsinizsə, bu tədbirlər simptomlarınızı azaltmağa kömək edə bilər:

• Çoxlu maye içmək. Susuzlaşmanın qarşısını almaq üçün su, meyvə suyu və isti şorbalar seçin.

• İstirahət. İmmunitet sisteminin infeksiya ilə mübarizə aparmasına kömək etmək üçün daha çox yuxu alın. Simptomlardan asılı olaraq fəaliyyət səviyyənizi dəyişdirməyiniz lazım ola bilər.

• Ağrı kəsiciləri düşünün. Qriplə əlaqəli ağrılılığa qarşı mübarizə aparmaq üçün asetaminofen (Tylenol, digərləri) və ya ibuprofen (Advil, Motrin IB, digərləri) kimi bir reseptsiz istifadə olunan ağrı kəsici istifadə edin. Qripə bənzər simptomlardan qurtulan uşaqlar və gənclər, nadir, lakin ölümcül bir vəziyyət olan Reye sindromu riski səbəbindən heç vaxt aspirin qəbul etməməlidirlər.

Cəmiyyətdə qripin yayılmasına nəzarət etmək üçün evdə qalın və 24 saat ərzində qızdırma bitənə qədər xəstə uşaqları evdə saxlayın. Tibbi yardım almadığınız təqdirdə özünüzü yaxşı hiss edənə qədər başqalarının yanında olmaqdan çəkinin. Evdən çıxıb tibbi yardım almanız lazımdırsa, maska ​​taxın. Əllərinizi tez-tez yuyun.