Hamiləlik, Hamiləliyin ilk günlərindən bədəndə bəzi dəyişikliklər meydana gəlməyə başlayır. Bu dəyişikliklər bəzi gözləyən analarda hiss olunsa da, bəzi insanlarda fərq edilməyə bilər. Hamiləliyin simptomları həftədən həftəyə dəyişsə də, eyni simptomlar hər qadında olmaya bilər. “Hamiləyəm?”, “Neçə həftəlik hamiləyəm?” Bu kimi suallara düzgün cavab əldə etmək üçün bədənin reaksiyalarını araşdırmaq və sağlam bir hamiləlik prosesi keçirmək üçün həkimə müraciət etmək lazımdır. Hamiləliyin ümumi simptomları olmasına baxmayaraq, hər insanda fərqli ola biləcəyini və hamiləliyin simptomları olaraq görülənlərin başqa bir şeylə əlaqəli ola biləcəyini qeyd etmək lazımdır.

Hamiləlik əlamətləri nələrdir?

Bədəndəki dəyişikliklər, hamiləlik səbəbiylə salınan hormonlar, uterusun böyüməsi və diyetlər kimi faktorlar hamiləliyin əlamətlərini həftəlik və aylıq olaraq fərqləndirir. Hamiləliyin ilk əlamətləri estrogen və progesteron hormonlarının artmasıdır. Bu hormonların bədən səviyyəsində artması ilə; Eyni zamanda döşlərdə daha çox həssaslıq və genişlənmə müşahidə olunur ki, bu da aybaşı əlamətləridir. Ancaq bunlar hamiləliyin son əlaməti olaraq qəbul edilməməlidir və əmin olmaq üçün hamiləlik testi edilməlidir. Hamiləliyi göstərən simptomlar ilk həftələrdə çox açıq olmasa da, hamiləliyin səbəb olduğu hormonal dəyişikliklər bədəndə tez bir zamanda özünü göstərməyə başlayır. Bəzi insanlarda, erkən hamiləliyin simptomları ilk həftədə görünməyə başlaya bilər, bəzilərində isə bu simptomlar ümumiyyətlə görünmür.

Hamiləlik simptomları aşağıdakı kimi sıralana bilər:

Hamiləliyin əlaməti aybaşı gecikməsi

Gecikmiş aybaşı hamiləliyin ilk əlamətlərindən biridir. Ancaq hər gecikmiş dövr hamiləliyin əlaməti deyil. Hamiləlik dövründə menstrual qanaxmanın olmaması səbəbindən menstruasiya gecikdikdə qadınlar bunu erkən hamiləlik əlaməti olaraq görə bilərlər. Menstruasiya gecikməsi digər qadın xəstəlikləri kimi hamiləliyin də əlaməti ola bilər. Bundan əlavə, stres və yemək pozğunluqları menstruasiya gecikməsinə səbəb ola bilər.

Hamiləlik əlaməti sinə ağrısı və döş həssaslığı

Hamiləliyin erkən simptomlarına ‘döşlərdə dəyişikliklər’ daxildir. Hamiləliyin səbəb olduğu hormonal dəyişikliklər (estrogen, prolaktin və progesteron hormonlarının ifrazı) döşlərdə ağrıya səbəb ola bilər. Sinə ağrısı da menstrual simptomlardan biri olduğundan, qəti bir hamiləlik əlaməti olmaq tək başına kifayət deyil. Hamiləlik simptomları, məmə ətrafının böyüməsi və qaralmasını da əhatə edə bilər. Hamiləlik simptomları olaraq görülən bu şərtlər, döllənmədən dərhal sonra və ya daha sonra meydana gələ bilər. Hamiləliyin başlanğıcında döş həssaslığı olaraq görülən bu şərtlər, hamiləliyin sonrakı mərhələlərində böyüməyə davam edir. Məmə başının qaralması hamiləliyin başqa bir erkən əlamətidir .Məmə qaralması, rəngi idarə edən məmə vəzilərindəki hüceyrələrə və ya melanositlərə təsir edən hamiləlik hormonlarından qaynaqlanır. Hamiləlik dövründə məmə vəzləri daha qabarıq görünə bilər və məmə vəzlərindəki süd kanalları hamiləlik dövründə açılmağa başlayır.

Hamiləliyin əlaməti qanaxma

Bəzi hallarda hamiləlik əlamətləri axıntı şəklində özünü göstərə bilər. Hamiləlik dövründə qanaxma yüngül ləkə şəklindədir və hamiləliyin başlanmasının xəbərçisi ola bilər. Bu qanaxmalar, menstrual qanaxmadan fərqlidir və hamiləliyin başlanğıcını siqnal edə bildikləri üçün erkən hamiləlik simptomları arasındadır. Eyni zamanda qanaxma ektopik hamiləliyin əlaməti ola biləcəyi üçün həkim nəzarəti mütləq olmalıdır.

Hamiləlik əlaməti başgicəllənmə

Hamiləlikdə başgicəllənmə metabolik dəyişikliklər nəticəsində görülə bilər. Bu prosesdə metabolik monitorinq son dərəcə vacibdir.

Hamiləliyin əlaməti yorğunluq və yatmaq istəyi

Bədəndə artan progesteron hormonu yatmaq istəyi yarada bilər. Bu səbəbdən hamiləliyin ilk 3 ayında daimi yuxu istəyi və yorğunluq əlamətləri ola bilər. Bu simptom hamiləliyin 3-cü ayından sonra azalır.

Hamiləlik əlaməti mədə və həzm problemləri

Mədə və həzm sistemi problemləri hamiləliyin əlamətlərindən biri ola bilər. Hamiləlik səbəbiylə ifraz olunan progesteron hormonu, qidanın özofagusdan daha yavaş irəliləməsinə səbəb olur. Bu vəziyyətdə yeməyin həzmi və mədənin boşalması gecikə bilər.

Hamiləliyin əlaməti dəri problemləri

Bədənin bəzi yerlərində qəhvəyi ləkələr hamiləliyin əlaməti ola bilər. Hamiləlik ləkələri ümumiyyətlə məmə, qasıq, qarın və göbək ətrafında görülə bilər. Bu ləkələrin dəqiq səbəbi bilinməsə də, hamiləlikdə ifraz olunan estrogen hormonu ilə əlaqəli olduğu düşünülür. Hamiləlikdə dəri rəngindəki pigment dəyişiklikləri hamiləlik maskası olaraq bilinir. Bunu gözləyən anaların 70-90% -də görmək olar. Hamiləlikdə dəri ləkələri günəş işığına və ya digər UV şüalarına məruz qaldıqda daha da şiddətlənə bilər.

Hamiləlik dövründə sızanaqlar hormonal dəyişikliklər səbəbiylə səkkizinci həftədən sonra görünə bilər. Nadir hallarda, mövcud sızanaqlarda azalma ola bilər.

Hamiləliyin son 3 ayında hamiləlik uzanır işarələri əmələ gəlməyə başlaya bilər. Bu çatlar xüsusilə qarın, qol və ayaqlarda görülə bilər. Hamiləlikdə uzanma işarələrinin meydana gəlməsinə genetik faktorlar da təsir edir və bunların qarşısını tamamilə almaq mümkün deyil.

Hamiləliyin əlaməti qəbizlik

Hamiləliyin əlamətlərindən olan həzm sisteminin yavaş olması qəbizliyə səbəb ola bilər. Bunun səbəbi böyüyən uterusun bağırsağın son hissəsinə təzyiq göstərməsidir. Hamiləlikdən şübhələnənlər həkimə müraciət etmədən qəbizlik üçün laksatiflər və buna bənzər dərmanlardan istifadə etməməlidir.

Hamiləlik əlaməti baş ağrısı

Hamiləlikdən əvvəl migren problemi yaşayan qadınlar hamiləlikdə baş ağrısı ilə qarşılaşa bilərlər. Migren problemi olmayan qadınlar hamiləliyin ilk 3 ayında həmişəkindən daha tez -tez baş ağrısı keçirə bilərlər. Hamiləlikdə baş ağrısı ümumiyyətlə gərginlik tipli baş ağrısıdır və hormonal dəyişikliklər, narahatlıq və stress səbəbiylə meydana gələ bilər. Hamiləliyin ilk 3 ayında yaşanan baş ağrısı üçün ağrı kəsiciləri ümumiyyətlə tövsiyə edilmir. Hamiləlikdə dərman istifadəsi fetal inkişaf üçün riskli ola bilər. Hamiləlikdə diaqnoz edilə bilməyən baş ağrısı, yüksək təzyiq, əl və ayaqlarda ödem varsa gecikmədən həkimə müraciət edilməlidir. Hamiləlikdə baş ağrısı hamiləliyin 3 -cü ayından sonra yüngülləşə bilər.

Hamiləliyin əlaməti bulantı

Hamiləliyin ən çox görülən simptomlarından biri olmasına baxmayaraq, bütün ürəkbulanma hamiləlik əlaməti deyil. Stress, vertigo, hepatit, pankreas xəstəlikləri, mədə gərginliyi, mədə yırtığı, gərgin bağırsaq, reflü, mədə qıcıqlanması, bağırsaq membranının qıcıqlanması, böyrək xəstəliyi, öd kisəsi xəstəliyi, viral qəbizlik, aybaşı və s. patalogiyalar zamanı da bulantı və qusma da yaygındır.

İlk hamiləlikdə 4 qadından 3-nün ümumi şikayəti bulantı olaraq bilinir və fizioloji səbəblərə görə inkişaf edir. Hamiləlik dövründə bulantıya səbəb olan sualın cavabı estrogen və Beta HCG hormonlarının artması ilə əlaqədardır . Hamilə qadınların çoxunda görülən bulantı şikayəti zaman zaman qusmağa səbəb olur. Bulantı və qusma insandan insana fərqli ola bilər və hamiləliyin erkən və ya ortalarında görülə bilər.

Hamiləlikdə bulantı, ilk 3 ay ərzində gələcək analar üçün çox çətin ola bilər. Səhər xəstəliyi olaraq bilinən bu vəziyyət bəzən başgicəllənmə ilə müşayiət oluna bilər. Karbohidrat mübadiləsinin dəyişməsi və B6 vitamini çatışmazlığı ürəkbulanmaya səbəb ola bilər. Səhər xəstəliyi bədəndə su itkisinə səbəb ola biləcəyi üçün bu dövrdə qidalanmaya diqqət yetirmək lazımdır.

Hamiləlik əlaməti qoxu həssaslığı

Hamiləlikdə qoxuya qarşı həssaslıq da ürək bulanmasını tetikler. Xüsusilə siqaret, ətir, yemək və ağır tər qoxuları ağız refleksini aktivləşdirə və ürəkbulanma və qusmaya səbəb ola bilər. Hamiləlik dövründə qoxu həssaslığının estrogen hormonundan qaynaqlandığı müəyyən edilmişdir.

Hamiləlik əlaməti tez-tez sidiyə getmək

Hamiləlikdə tez-tez sidiyə getmək ən çox görülən simptomlardan biridir. Hamiləlik əlaməti olan tez-tez sidiyə çıxma 4-cü aydan sonra azalmağa başlasa da, körpənin başı sidik kisəsinə basdıqda hamiləliyin sonuna doğru yenidən arta bilər. Tez-tez sidiyə getmək, yanma və batma ilə müşayiət olunarsa, sidik yollarının infeksiyası riski nəzərə alınmalıdır. Hamiləliyin sağlam olması üçün bu vəziyyət əvvəlcə həkim tərəfindən təyin olunmalı və sonra müalicə edilməlidir.

Hamiləlik əlaməti qasıq ağrıları

Hamiləliyin 4-5-ci həftələrində qasıq ağrısı simptomlar arasında görülə bilər. Bunun səbəbi, embrionun uterusun daxili divarına yerləşməsidir. Hamiləlikdə qasıq ağrısı gözlənilən bir vəziyyət olsa da, vaginal qanaxma da riskli bir vəziyyət yarada bilər. Qasıq ağrısı ilə birlikdə qanaxma müşahidə olunarsa, həkim nəzarəti edilməlidir. Hamiləlik dövründə qasıq ağrısı hamilə qadınların gedişinə və hərəkətinə təsir edəcək qədər şiddətli deyil.

Yuxarıda göstərilənlərdən daha az görülən digər hamiləlik əlamətləri və simptomları bunlardır:

Hamiləlikdə emosional hal

Hamiləliyin erkən dövründə bədəndəki hormonlar insanı qeyri-adi emosional və gözyaşardıcı edə bilər. Hamiləliyin erkən mərhələlərində əsəbi əhval-ruhiyyə olduqca təbiidir. Çünki bu əhval-ruhiyyəyə səbəb olan faktor hormon səviyyəsindəki dəyişiklikdir.

Hamiləlikdə bədən şişkinliyi

Hamiləliyin erkən dövründəki hormonal dəyişikliklər, aybaşı dövrünün əvvəlində olduğu kimi şişkinliyə səbəb ola bilər. Əslində, həzmsizlik və şişkinlik kimi şərtlər hamiləliyin əlamətlərindəndir. Hamiləlikdən şübhələnənlər, həzm və şişkinlik üçün dərman istifadə etməzdən əvvəl həkimə müraciət etməlidir.

Hamiləlikdə burun tıxanıqlığı

Artan hormon səviyyələri və qan istehsalı burundakı selikli qişaların şişməsinə, qurumasına və asanlıqla qanamasına səbəb ola bilər. Bu, burun tıxanıqlığına və ya burun axmasına səbəb ola bilər .

Hamiləlidə ağızdakı metal dadı

Bir çox qadın hamiləliyin əvvəlində ağızlarında metal bir dadın olduğunu bildirir. Bu dad ağzında bir yığın sikkə olması təəssüratı yaradır. Bu, müəyyən qidalar istifadə edildikdə və ya gün ərzində təsadüfi bir zamanda meydana gələ bilər.

Hamiləlikdə diş əti qanaması

Hamiləlik dövründə hormonal dəyişikliklər diş ətini daha həssas edir, iltihab və qanaxmaya səbəb ola bilər. Hormonların artması səbəbindən diş ətini fırçalayarkən və ya diş ipi ilə yuyarkən iltihablanma və qanama ehtimalı daha da artır.

Hamiləlikdə vaginit

Vaginit, vaginanın iltihabıdır. Hamiləlikdə daha çox görülür. Vaginitin bəzi səbəbləri arasında bakterial vaginoz, trichomoniasis və xlamidiya var. Diaqnoz və müalicə üçün həkiminizə müraciət etməlisiniz.

Hamiləlikdə Carpal tunel sindromu

Carpal tunel sindromu və ya əllərdə karıncalanma və uyuşma hamiləlik dövründə qadınların 60 faizini təsir edir. Hamiləlikdə karpal tunel sindromunun tez -tez baş verməsi hamiləlikdə toxuma mayelərinin artması səbəbindən median sinirin sıxılmasından qaynaqlanır. carpal tunel sindromu; baş barmağının qismən iflici və ya duyğu itkisi ilə nəticələnən yüngül, aralıq ağrılı və ya şiddətli ola bilər. Bu simptomlar ümumiyyətlə doğuşdan dərhal sonra öz-özünə yox olur. Əlinizdə karıncalanma və uyuşma hiss edirsinizsə, bu barədə həkiminizə məlumat verməlisiniz.

Hamiləlik simptomları nə vaxt başlayır?

Hamiləliyin simptomları bədəndə ilk həftədən başlaya bilər. Bu simptomlar insandan insana dəyişə bildiyindən, eyni simptomlar hər kəsdə görülə bilməz . Qadınlar tez -tez konsepsiyadan təxminən beş ilə səkkiz həftə sonra hamiləlik əlamətləri yaşayırlar. Bəzi hallarda, hamiləlikdən qaynaqlanan bəzi simptomlar, konsepsiyadan bir həftə sonra da fərq edilə bilər. Amerika Hamiləlik Dərnəyi (APA) hamiləliyin ilk əlamətləri ilə əlaqədar bir sorğu keçirdi və sorğuda iştirak edən qadınların 29 faizi menstruasiya gecikdiyini, 25 faizi isə hamiləliyin ilk simptomları olaraq ürəkbulanma olduğunu bildirdi.

Hamiləlik necə aşkarlanır?

Hamiləlik müxtəlif simptomlarla özünü göstərməyə başlasa da, son nəticə hamiləlik testindən sonra (yumurtlama testi) əldə edilir. Hamiləliyin olub olmadığını öyrənmək üçün evdə hamiləlik testi (sidik testi) və ya hamiləlik qan testi istifadə edilə bilər. Evdəki hamiləlik testləri ümumiyyətlə çox etibarlıdır. Evdəki hamiləlik testi kiçik bir test zolağında idrar etməyi və nəticələr pəncərəsində bir simvolun görünməsini gözləməyi əhatə edir. Bu pəncərədə adətən test şəkli göstərilir (bəzən tək düz xətt olur).

Hamiləlik testi nə vaxt aparılır?

Sidik və qan ilə hamiləlik testləri var. Evdə hamiləlik testi etmək istəyənlər, menstruasiya təqvimini nəzərə alaraq sidik testi edə bilərlər. Sidik testindən qəti bir nəticə əldə etmək üçün testi hər 1-2 həftədə bir təkrarlamaq sağlam olardı. Daha sürətli və daha dəqiq nəticələr əldə etmək üçün xəstəxanalarda qan testləri aparılmalıdır. Proses belə davam edir: Yumurta dölləndikdən sonra uterusa gedir və özünü uterus divarına yerləşdirir. Bu mərhələdə az miqdarda hamiləlik hormonu olan hCG sidikdə görünməyə başlayır. Hamiləliyin əvvəlində hCG səviyyəsi sürətlə yüksəlir. Gələcək analarda 7-10 gündən sonra kifayət qədər hCG olacaq.

Hamiləliyi necə hesablamaq olar?

Hamiləlik həftəsinin hesablanması ümumiyyətlə aybaşı təqviminə görə aparılır. Hamiləliyin hesablanması prosesinin sağlam olması üçün hamiləlik dövrünü izləmək vacibdir. Hamilə qalmağı planlaşdırdığınız müddətdə hamilə bir təqvim saxlasanız, hamiləliyinizi izləməkdə heç bir çətinlik çəkməyəcəksiniz. Hamiləlikdə hər həftə fərqli bir simptomla qarşılaşmaq mümkündür. Hamiləlik həftələrini və bu müddətdə hansı simptomlarla qarşılaşdığını izləyərək sağlam bir hamiləlik dövrü keçirilə bilər.

Hamiləlikdə tez-tez rast gəlinən problemlərlə bağlı təkliflər nələrdir?

Hamiləlik dövründə bulantı üçün nə yaxşıdır?

Hamiləlikdə ürəkbulanma yaşayan gələcək analar çox istirahət etməli və gündə 5 dəfə proteinlə (yağsız və ədviyyatlı olmayan) yeməlidirlər. Maye qida istifadəsinə yemək zamanı deyil, yeməklər arasında üstünlük verilməlidir. Səhər xəstəliyi üçün kraker, çörək qırıntıları və noxud kimi qidaları istifadə etmək yaxşı ola bilər (yataqdan qalxmadan 15 dəqiqə əvvəl istifadəolunsa daha təsirli olar).

Hamiləlikdə bulantıya səbəb olan digər bir vəziyyət, mədə xoralarına səbəb olan h.pylori kimi tanınan bakteriyalardır. Hamiləlikdən əvvəl doğum nəzarət həbləri istifadə edən və bu həb səbəbiylə ürək bulanması yaşayan qadınlarda hamiləlikdə ürək bulanması daha yüksək olur. Eyni şəkildə, hərəkət xəstəliyi olan qadınlar hamiləlikdə daha çox ürəkbulanma hiss edə bilərlər.

Gələcək ananın psixoloji problemləri, mədə-bağırsaq sistemindəki dəyişikliklər, B6 vitamini çatışmazlığı və tiroid bezinin çox işləməsi də hamiləliyin ürəkbulanmasını artıra bilər. Bu dövrdə qusma çox şiddətli olarsa, qidalanma və kilo itkisi görülə bilər.

Hamiləlikdə həkimə və ya diyetisyene müraciət etməzdən yemək və içməyi azaltmaqla arıqlamağa çalışmamalısınız. Təzə çiy meyvə və tərəvəz, prenatal vitaminlər və folik turşusu əlavələri olan sağlam və balanslı bir pəhriz bütün hamiləliklər üçün vacibdir. Hamiləlikdə həddindən artıq duzdan da çəkinmək lazımdır.

Hamiləlikdə diş baxımı necə olmalıdır?

Hamiləlik diş çürüklərinə səbəb olmur, ancaq mövcud çürüklərin daha sürətli irəliləməsinə səbəb olur. Hamiləlikdə diş ətinin qanaması, iltihab, şişlik və qaşınma kimi problemlər çox yaygındır. Doğuşdan sonra yox olur. Hamiləlikdə diş baxımı və müalicəsinin edilə bilməyəcəyi fikri səhvdir.

Hamiləlikdə saç boyanması mümkündürmü? Saç baxımı zamanı nələrə diqqət edilməlidir?

Araşdırmalar hamiləlikdə saçların boyanmasının körpə üçün heç bir problem yaratmadığını göstərsə də, boyanın tərkibindəki kimyəvi maddələr səbəbiylə dölün əmələ gəlməsi prosesi olan ilk 12 -ci həftə tövsiyə edilmir. Bu həftədən sonra bitki mənşəli məhsullara üstünlük verilməlidir. Saç nəmləndiricisi, saç baxımı şampunu, saç jeli, köpük və saç spreyi istifadə etmək düzgün deyil.

Hamiləlik dövründə dəriyə qulluq necə olmalıdır?

Hamiləlik dövründə üzdə və ümumiyyətlə bədənin müxtəlif yerlərində (döş və xarici cinsiyyət orqanlarında) dəri rəngi və ləkələri qaralır. Bundan əlavə, qarın nahiyəsində şaquli bir xətt meydana gəlir. Bu ləkələr doğuşdan sonra yox olur və ya yüngülləşir. Dəriyə tətbiq olunan bir çox krem bu ləkələrin qarşısını almır, ancaq şiddətini azalda bilər. Bu vəziyyətdə dərinizə yaxşı bir nəmləndirici krem və ya yağ tətbiq etməyiniz məsləhət görülür.

Hamiləlik dövründə hamiləlik çatları üçün nə edilə bilər?

Bəzi uşaq gözləyən analar heç bir qulluq tətbiq etməsələr də, çatlamalar meydana gəlməz, digərlərində isə müntəzəm baxıma baxmayaraq çatlar əmələ gəlməsinin qarşısı alınmaz. Bununla birlikdə, müntəzəm qulluq riski əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. Hamiləlik çatları üçün hazırlanmış yağlar və kremlərdən istifadə edilə bilər. Badam yağı asan tətbiq olunan həllərdir. Bədənin çatlamaması üçün bol su içmək və həddindən artıq kilo almamaq lazımdır.

TİBBDUNYAM.AZ

Hamiləlik, hamiləliyin əlamətləri nələrdir?

Hamiləlik əlamətləri nələrdir?